Premier Bar à Méditation de Paris

Vous le savez depuis quasiment 2 années, Le Carnet des Bars est le carnet de tous les bars : bar à cocktails, bars cachés, bars éphémères, salon de thé et même bars à chats.  Alors pour compléter notre exhaustivité, voici le premier bar à méditation de Paris !

Ouvert dans le second arrondissement de la capitale, le Bar à Méditation est d’abord inspiré des établissements similaires aux Etats-Unis. Christine Barois psychiatre, auteure du livre « Pas besoin d’être tibétain pour méditer » et créatrice du Bar à Méditation est convaincue des bienfaits de la méditation dans la vie et quelque soit le niveau d’implication et le temps disponible pour cette pratique. Entourée d’une équipe de 15 professionnels qualifiés, majoritairement des psychologues et psychiatres, elle a donc ouvert le premier bar à méditation de Paris.

3 niveaux, 2 espaces de méditation

Réparti sur 3 niveaux, le Bar à Méditation dispose d’un espace accueil en rez-de-chaussée permettant de se délester de tout appareil nuisant à la méditation (comprenez smartphone et objets connectés), à l’étage se situe l’espace Opéra destiné aux séances de groupes et méditations distillées par les professionnels. Les séances ont une durée de 30mn au tarif de 20€ (15€ la première séance) disponibles également sous forme de forfait et pouvant varier jusqu’à des cycles de 6 et 8 semaines. Dans cette salle d’environ 15 fauteuils, la méditation est guidée par la voie de l’instructeur, aucun mouvement seul l’esprit vagabonde. Différentes thématiques de séances sont disponibles pour travailler sur les émotions, la respiration, l’attention et même l’érotisme.

Au sous-sol, c’est l’espace Pyramides qui est disponible et permet la méditation en solitaire sans l’intervention d’un professionnel et donc en plus petit nombre afin de ne pas être dérangé lors de sa méditation.

Victimes du stress parisien ou simplement adeptes de la méditation, découvrez le Bar à Méditation et aidez votre esprit à prendre pleinement conscience de son bien-être.

Bar à Méditation (adresse et informations complémentaires)

  • 5, rue Gaillon, 75002 Paris
  • 01 47 42 00 00.
  • Du lundi au vendredi de 8h00 à 19h00.
  • Séances guidées du lundi au vendredi de 8h00 à 9h30, de 12h00 à 13h30 et de 17h30 à 19h00
  • 15 €/essai puis 20 €.
  • Programmes approfondis de huit semaines, à partir de 480 €.

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